ボニック お腹痩せする超音波モードの使い方
足裏や背中のマッサージでリンパの流れを確保したらお腹のマッサージをします。
ボニックジェルをつけて使用します。
モードは超音波＝SONIC
強さはHIGH
おへその周りを時計回りに円を描くように回してウォーミングアップ。
中央のヘッド部分をしっかりとお腹に密着させて20回くらい。
脇腹のケアをします。右わき腹をケアする時は右手にボニックを持ちます。
できるだけ背中側から脇腹を通って中央へ動かします。
ボニックの超音波をかけながら、反対の手は脇腹のお肉を指の腹でひっかけるイメージで真ん中にかき集めます。
バストのすぐ下あたりは、みぞおちに流すようにします。
左右のわき腹をケアしたら、最後にお腹を上から下へ超音波とマッサージ。
足の付け根（そけい部）に流すようにします。
ボニックでお腹痩せする超音波ケアは真ん中へ、そしてそけい部のリンパへ流す。
時間はかけなくても
毎日つづけてくびれをゲット♪
