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ボニック お腹が痩せる使い方 徹底ガイド

エステマシーンボニック(BONIC)で本当にお腹が痩せたい人のための使い方を公開中。引き締まりますよ!効率的にお腹痩せするヒントも。

ボニックとテニスボール2個あればOK!

ボニック お腹が痩せる使い方徹底ガイドにようこそ!


このブログでいろいろテクニックをご紹介しておりますが

まずは

 

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健康コーポレーションのボニックと
テニスボール2個だけあればOK!

 


管理人は痩せたら着ようと思っていた洋服でお出かけする楽しさを満喫中です。

 

ボニックは最近はけっこう短時間。
テニスボールを使うと効率が上がるから短時間でいいみたい~。

 


モデルちゃん達も使っているボニック。
彼女たちとわたし達の違いは流れがいいかっていうこと。


痩せにくいと感じている人は滞りがちなんです。

 

それを流してくれるのがテニスボールなのです。

流れをよくしながらボニックすればエステ機能を充分に発揮してくれます。

 

テニスボールマッサージをしたら


短時間でもいいので超音波は
外から内へ
上から下へ、ソケイ部へ

 

これが最低限ボニックでボディケアしたいことです!

 

 

 

 テニスボールマッサージのやり方

bonicfan.hateblo.jp

 

 ビフォーアフター写真はこちら

bonicfan.hateblo.jp